2026年8月

ぽっこりお腹
ぽっこりお腹と呼吸のつながり|肩の休憩室

腹筋をしても変わらないぽっこりお腹。脂肪や筋力だけの話とは限りません。名古屋市昭和区の肩専門整体「肩の休憩室」が、立ち方と呼吸という視点から考えます。

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食いしばり
食いしばりと肩こり・頭痛のつながり|肩の休憩室

朝起きると顎が疲れている。マウスピースをしても変わらない。肩の休憩室では、食いしばりそのものより、そこから続く首や肩の張りを見ています。名古屋市昭和区の肩専門整体が解説します。

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