外科医の手は、手だけで働いていない

手術では、手を使う。指を使う。前腕を使う。細かな操作を続ける。でも、その「手」を支えているのは、手だけではありません。

• 腕
• 肩
• 背中
• 腰
• 足元

視線を一定の場所へ向けながら、姿勢を長く保つこともある。だから「手が疲れているから、手だけを見る」とは考えません。

手術中に、どう立っていたのか。どこに力が入り続けていたのか。腕をどう支えていたのか。その手を一日中支えてきた身体全体を見る。外科医の「手の精度」を考えるなら、そこまで見たいのです。

手の精度は、指先だけで作られているわけではない

細かな操作をするとき、「手先が器用ならいい」という話ではないと思っています。

手の位置を安定させる腕。腕を支える肩。その肩を支える背中。身体そのものを支える骨盤や足元。そして、集中して同じ場所を見続ける時間。すべてが一つの身体の中で起きています。

手の感覚が少し違う。前腕が張る。肩が重い。背中が疲れている。腰がつらい。そうしたものを、別々の問題として切り分けるだけでは見えにくいことがあります。

「オペ室のラウンジに、肩の休憩室を置いてほしい」

ある外科医のお客さんから、こんな言葉を聞いたことがあります。

「オペ室のラウンジに、肩の休憩室を置いてほしい。」

この言葉を聞いたとき、プロ野球のピッチャーを思い浮かべました。ピッチャーは、投げ終わったあとに身体をケアします。あれだけ腕を使えば、その後の身体まで考えるのは自然です。

では、外科医はどうでしょう。何時間も手術をする。指を使う。前腕を使う。腕を保持する。集中し続ける。そして手術が終わったら、そのまま次の仕事へ向かう。回診。会議。部下への指導。次の判断。次の説明。

手術だけでは、一日は終わらない

月曜日から手術が続く。その合間に会議がある。回診がある。部下への指導がある。患者さんや家族への説明がある。そして、また次の手術がある。

身体だけを使っているわけではありません。判断する。確認する。教える。説明する。決める。責任を引き受ける。一つ終わっても、すぐ次へ切り替える。

お客さんの話を聞いていると、単に「腕が疲れた」「肩が硬い」だけでは足りないと思うことがあります。仕事をしている時間そのものが、長く身体に残っている。そんな見方が必要になることがあります。

交感神経は、悪者ではない

緊張する。集中する。判断する。すぐ動く。そういう場面では、身体は活動する方向へ切り替わります。交感神経は、そうした状態を支える自律神経の一部です。

だから、交感神経が働くこと自体が悪いわけではありません。手術中に集中する。危険を見逃さない。すぐ判断する。むしろ必要な仕組みです。

問題にしたいのは、仕事が終わったあとも、本人が「まだオンのまま」と感じている時間が続いていないかということです。

帰宅しても、頭の中で仕事が続いている。身体は疲れているのに、なかなか気持ちが切り替わらない。ベッドに入っても、考え事が止まらない。

強く押さなくても、身体全体の変化として感じることがある

「強く押されているわけでもないのに。」——この言葉も、重要でした。

腕だけを強く揉む。肩だけを押す。背中だけを緩める。そういう見方ではなく、身体のつながりを一つずつ確認していく。本人が、腕だけではなく、背中、腰、身体全体として変化を感じることがあります。

だから「ここが原因です」と一か所に決めつけることはしません。むしろ、なぜ今ここに負担が集まっているのか。身体全体を照らし合わせながら見ます。

「乳酸が抜けていくみたい」という表現

長い一日が終わった身体。指が疲れている。前腕がパンパンに感じる。肩が重い。背中も腰も張っている。

そこから身体が少しずつ楽になっていくと、「乳酸が抜けていくみたい」と表現したくなる感覚もあるかもしれません。

ただし、これも身体感覚の比喩です。乳酸が何日も筋肉の中に溜まり続け、それが慢性的な疲労や肩こりの原因になる、という意味ではありません。

「もう終わっていいよ。」

そして、冒頭の言葉に戻ります。一瞬、施術を終えてほしいという意味かと思いました。でも、続いた言葉は「今日は来て正解だった。もう楽になってるよ。」。まだ途中でした。

この言葉を聞いたとき、「身体が楽になった」ということだけではなく、もう一つ感じたことがあります。

手術は終わっている。会議も終わっている。回診も終わっている。でも、身体の中では、まだ一日が終わっていなかったのかもしれません。

だから「もう終わっていいよ」という言葉が、施術だけではなく、その日の仕事そのものに向けた言葉にも聞こえました。

今日は、もう頑張らなくていい。身体がそう言える時間。高い精度で働き続ける人ほど、そんな時間が必要なのかもしれません。

仕事以外の変化が重なる時期もある

40代、50代では、仕事の負担だけでは説明しきれない身体の変化が重なることもあります。更年期には、ほてり、発汗、動悸、睡眠の変化、気分や体調の揺らぎなどがみられることがあります。

だから、すべてを「仕事のストレス」「自律神経の乱れ」「肩が硬いから」だけで説明しない。必要であれば、医療機関で確認する。

そのうえで整体では、仕事中の身体の使い方、腕や手の疲れ、肩、背中、腰、足元、休めている時間。そうしたものを見ます。

高い精度で働く人ほど、「仕事から降りる時間」も必要になる

手術には精度が求められる。判断にも精度が求められる。人への説明にも、指導にも、集中が必要です。

だからこそ、働く技術だけではなく、仕事から降りる時間も必要になる。それは「弱いから休む」という話ではありません。明日も仕事をするために、今日の仕事を終える。その切り替えです。

外科医にとって、手は大切な仕事道具です。でも、その手を支えているのは、手だけではない。腕。肩。背中。腰。足。そして、仕事から離れる時間。

実際に、手術や処置に携わる医師が通われています

肩の休憩室には、手術や処置に携わる医師の方が実際に通われています。主に感じていたのは、腕と手の疲れ。そこに、肩、背中、腰。長く続く仕事の負担が重なっていました。

ただし、一人の身体が、すべての外科医に当てはまるとは考えていません。仕事内容も、手術時間も、診療科も、働き方も違う。

だからこそ、職業名ではなく、その人が実際にどう身体を使っているのかを見ることを大切にしています。

ほかにも、看護師、獣医師、薬剤師、美容師など、身体と手を使い続ける仕事の方に通っていただいています。

目指すのは、身体を使い切ってから来ることではない

限界になったら整体へ行く。壊れたら休む。それだけではなくていいと思っています。

• 指の感覚が少し違う
• 前腕がいつもより重い
• 肩の位置が気になる
• 仕事が終わっても身体が切り替わらない

「今日は少し違う」——その段階で気づける。必要なときに身体を見直す。そして、必要がなくなれば離れていく。整体にずっと通い続けることが目的ではありません。整体を卒業できる状態を目指す。そこまで含めて、肩の休憩室です。

よくあるご質問

手術が終わったら、身体も仕事から降りていい

外科医の手は、患者さんのために働いている。判断のために働いている。技術のために働いている。その手を、明日も使う。来週も使う。これからも使っていく。

だからこそ、使うことだけではなく、休ませることも考える。

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