戻ってくること自体は、悪いことではありません

肩を揉んで楽になったなら、それは身体が反応しているということです。何も変わらないより、ずっといい。

ただ、戻ってくる間隔がいつも同じくらいなら、そこに手がかりがあるかもしれません。

引っ張られている場所は、
痛い場所とは限りません

テントを思い浮かべてください。

一本のロープだけが強く引かれると、中央の支柱は傾きます。傾いた支柱だけを押し戻しても、ロープを離さない限り、また同じ角度に戻ります。

肩も同じです。肩が硬いとき、引っ張っている場所は、肩そのものとは限りません。どこか別の場所から続いている負担が、結果として肩に集まっていることがあります。

• 見えている結果 肩が硬い・重い

  つらいと感じる場所。ここを緩めると、その場では軽くなります。

• 確認したい流れ どこから負担が集まったか

  引っ張っている場所。ここが残っていると、また戻ってくることがあります。

筋膜という言葉があります

身体には、筋肉や内臓を包んでいる薄い膜があります。筋膜と呼ばれています。

この膜は、身体のあちこちで連続していると説明されることがあります。一枚の布が全身を覆っているような状態です。どこかが引っ張られると、離れた場所にも力が伝わる。そう考えられています。

さらに、この考え方には2つの見方があります。

一か所の変化が、全体に伝わるという見方

骨と骨をつなぐ張力のバランスで、身体の形が保たれているという考え方です。どこか一箇所が変わると、全体の釣り合いが変わります。

離れた場所が、一続きの流れとしてつながっているという見方

足の裏から背中を通って頭まで、ひとつながりの線として捉える考え方です。肩の相談で、足元まで確認することがあるのは、この考え方を参考にしているためです。

なお、これらはいずれも身体を見るための考え方であって、症状の原因を断定するものではありません。当院では、身体を理解するための手がかりとして用いています。

だから、肩以外も確認します

肩の休憩室では、肩の状態を見るときに、肩だけを触って判断することはしません。

いただくことの多いご質問

筋膜リリースというものを聞きますが、それとは違うのですか。

筋膜という言葉は同じですが、当院では特定の手技名としてではなく、身体を見るための考え方として参考にしています。強く押したり伸ばしたりする施術とは、目的が異なります。

自分で筋膜を緩めることはできますか。

自分の身体のどこに負担が集まりやすいかを知ることが、まず一つの手がかりになります。どこがどうつながっているかを知りたい方は、身体はつながっているのページもご覧ください。

どのくらいの間隔で来ればいいですか。

決まった間隔はありません。楽な状態がどれくらい続くかを見ながら、必要なときに来ていただければと考えています。間隔が自然と空いていくことを、当院では良い変化だと捉えています。

「なぜ戻るか」は、わかった。
では、どうすればいいのか

ここまで、身体の構造の側から「なぜ戻るのか」を見てきました。

ただ、実はもう一つ、戻ってしまう理由があります。それは身体の位置ではなく、身体の感覚の話です。