【幽霊・浮遊】感覚麻痺タイプ（運動不足・虚弱型）
2026年3月2日
首が“自分のものじゃないみたいに”頼りなく感じる感覚麻痺タイプ。運動不足や深層筋の弱さが原因で、頭の重さを支えきれず、浮遊感や不安定さが出やすいタイプです。首・肩・呼吸のバランスを整えることで、支える力が戻りやすくなります。
【酸欠・ビリビリ】神経・頭痛波及タイプ（ストレス型）
2026年3月2日
肩こりだけでなく、頭痛・目の奥のチカチカ・眠りの浅さまで重なる「酸欠・ビリビリタイプ」。呼吸の浅さや神経の緊張が原因で、朝から疲れている状態になりやすいタイプです。肩・首・呼吸・自律神経を整えることで、頭の重さやだるさがやわらぎやすくなります。