【運動連鎖】上腕の筋間中隔からC1・バックライン・L5まで緩む理由
2026年4月2日
上腕の「筋間中隔」を整えるだけで、首（C1）・背中（SBL）・腰（L5）までが一気に緩む理由を、膜の連続性と神経の働きから解説します。肩こり・首こり・頭痛・腰の張りがなぜ同時に起こるのか。その答えは、腕・肩甲骨・頚椎・硬膜・脊柱が“ひとつの流れ”でつながっているからです。Tokidoki整体が大切にしている「風が通る身体」の仕組みを、やさしく丁寧にまとめました。
現代の不調を読み解く｜スマホ首や自律神経の乱れを「自然のリズム」で整える
2026年3月23日
スマホ首や自律神経の乱れは、現代社会という「不自然」な環境への身体のサインです。名古屋市昭和区で肩こりや頭痛に悩む方へ。デジタル疲労で失われた「自然のリズム」を取り戻し、身体の循環を再構築するための、本質的なケアの在り方を解説します。