【運動連鎖】上腕の筋間中隔からC1・バックライン・L5まで緩む理由
2026年4月2日
上腕の「筋間中隔」を整えるだけで、首（C1）・背中（SBL）・腰（L5）までが一気に緩む理由を、膜の連続性と神経の働きから解説します。肩こり・首こり・頭痛・腰の張りがなぜ同時に起こるのか。その答えは、腕・肩甲骨・頚椎・硬膜・脊柱が“ひとつの流れ”でつながっているからです。Tokidoki整体が大切にしている「風が通る身体」の仕組みを、やさしく丁寧にまとめました。
上腕の「筋間中隔」を整えるだけで、首（C1）・背中（SBL）・腰（L5）までが一気に緩む理由を、膜の連続性と神経の働きから解説します。肩こり・首こり・頭痛・腰の張りがなぜ同時に起こるのか。その答えは、腕・肩甲骨・頚椎・硬膜・脊柱が“ひとつの流れ”でつながっているからです。Tokidoki整体が大切にしている「風が通る身体」の仕組みを、やさしく丁寧にまとめました。