肩こりタイプ診断
【サビつき・癒着】可動域制限タイプ(姿勢・巻き肩型)

肩が「サビついた自転車」のように動きづらくなる可動域制限タイプ。肩甲骨の癒着や巻き肩が原因で、腕を回すとゴリゴリ音がしたり、背中に手が届きにくくなることがあります。肩甲骨・胸郭・腕の動きを整えることで、昔のようなスッと動ける感覚が戻りやすくなります。

続きを読む